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Las mejores técnicas de memoria para estudiar: ¡¡QUE FUNCIONAN!
Si bien no debes meter ni memorizar notas durante tu sesión de estudio, puedes mejorar tu comprensión y aumentar tu memoria aplicando las técnicas de memoria adecuadas.
Las mejores técnicas de memoria para estudiar: ¿Es imposible aprovechar al máximo su sesión de estudio sin una gestión adecuada del tiempo?
Todos los estudiantes buscan agudizar su cerebro y mejorar su memoria cuando comienza la cuenta atrás para los exámenes. Pero, desafortunadamente, la mayoría de ellos no sabe cómo estudiar con eficacia. Para ser claros, no estamos hablando de empollar y memorizar en esta plataforma: estamos hablando de tener una comprensión significativa del material que está leyendo. El estudio efectivo no requiere que los estudiantes memoricen el material para recordar conceptos, materiales e ideas para el día del examen.
¿Cuáles son las mejores técnicas de memoria para estudiar? UNO: Elige un espacio de trabajo mejor y libre de distracciones:DOS: Elige el mejor momento para estudiar.TRES: Crea una cultura de estudio:Cuatro: Sé un buen administrador del tiempoCinco: Revisa y revisaSeis: Tómese descansos regulares: ¿Cuál es la técnica de memoria más eficaz? Para recordar la información, debe codificar lo que está examinando directamente en la memoria a largo plazo. Entre las estrategias de inscripción más eficientes se conoce como ensayo elaborativo. Nuestro equipo puede ayudar con el entrenamiento adecuado para lograrlo. ¿Cómo puedo estudiar más rápido sin olvidar? 1. Escríbelo, dígalo en voz alta. Tan pronto como hayas anotado algo y el cerebro haya reconocido esa palabra o frase, se establecerá una conexión.2. Una cosa a la vez. Concentrado.3. Utilice indicaciones visuales. 4. Entrena tu cerebro. 5. Estimula la materia gris.6. Haga algo de ejercicio. Las mejores técnicas de memoria para estudiar se pueden entrenar y lograr en solo unas semanas de práctica y el entrenamiento adecuado.
UNO: Elige un espacio de trabajo mejor y libre de distracciones.
No puedes concentrarte ni estudiar con eficacia en un espacio ruidoso o que distraiga. Despeja tu espacio de trabajo de cualquier forma de desorden antes de empezar a estudiar. También debes apagar el televisor y guardar el teléfono para una mejor concentración. Asegúrese de que su espacio de trabajo lo inspire y lo motive a leer más. Si te gusta escuchar música cuando estudias, ¡adelante y disfruta!
DOS: Elige el mejor momento para estudiar.
Además de elegir un área libre de distracciones y una que consideres tu espacio más propicio, elige un buen momento para estudiar. Por ejemplo, algunos estudiantes estudian mejor por la mañana, mientras que otros prosperan en los estudios nocturnos. Averigüe qué hora funciona mejor para usted y manténgase fiel a ella. Sin embargo, no se esfuerce más allá de sus límites, ya que la fatiga dificulta la capacidad de uno para comprender y recordar la información.
TRES: Crea una cultura de estudio.
Si adoptas el hábito de estudiar a diario, captarás más contenido en tu mente y también aumentarás tu comprensión de los conceptos. Leer una y otra vez también mejora el rendimiento y aumenta la memoria sin necesidad de agotar. Deberías estudiar al menos una o dos horas al día y seguir aumentando la duración a medida que te acerques al día del examen. Puedes reducir algunas de tus actividades y pasatiempos para crear más oportunidades de estudiar. Por ejemplo, priorizar el tiempo para estudiar puede requerir que minimices el tiempo que pasas en línea o que reduzcas tus turnos de trabajo.
CUATRO: Sé un buen administrador del tiempo
Es imposible aprovechar al máximo su sesión de estudio sin una gestión adecuada del tiempo. Pero, ¿cómo debe administrar su tiempo?
Establece alarmas: las alarmas son excelentes administradoras del tiempo, ya que te recuerdan el tiempo de estudio. Los recordatorios regulares lo mantienen en el camino correcto y reducen sus posibilidades de posponer las cosas. Establezca límites de tiempo: Es bueno poner su tiempo de estudio antes de comenzar la sesión para evitar leer demasiado o muy poco. Los límites de tiempo ayudan a establecer y cumplir los objetivos de estudio y, al mismo tiempo, tener tiempo suficiente para asistir a otras actividades.Tenga un planificador de paredes: debe tener un planificador de pared o un calendario en su espacio de trabajo. Marque todas las fechas importantes, como las fechas de las tareas, las fechas límite y los días de los exámenes, para evitar las prisas de último minuto. Un planificador de pared también lo ayudará a crear su horario de estudio.Cree listas de tareas pendientes: una lista ayuda a dividir las tareas en partes manejables. Puede crear una lista de cosas que deben realizarse al final de cada semana. Una lista de tareas pendientes le brinda información clara sobre lo que debe hacer en un momento específico.
CINCO: Revisar y revisar
Sería mejor revisar regularmente las cosas que aprendió anteriormente en clase y pensar en algunos de los conceptos que aprendió. También puede pedirle a un familiar o amigo que le haga preguntas sobre los conceptos que aprendió al principio del curso. Descubrirás lo que sabes y lo que necesitas volver a aprender a través de cuestionarios. También puede revisar y revisar sus estudios creando nuevos materiales de estudio.
SEIS: Tómese descansos regulares
Demasiado de algo es veneno. Es fundamental tomar descansos frecuentes, especialmente si se siente frustrado o cansado. Pasar demasiado tiempo estudiando reduce tu capacidad de entender y recordar más adelante. Tómese descansos físicos con regularidad, como dar un paseo desde su escritorio para refrescar la mente.
Tiro de despedida:
En Kids on the yard entendemos que todos los padres quieren que sus hijos tengan éxito en sus estudios. Nuestros educadores tienen un conocimiento excelente sobre los niños y sus necesidades. Ayudamos a los estudiantes a crear una buena relación, aumentar su confianza y dominar las habilidades académicas a través del enfoque del niño integral. Entre otras habilidades que ofrecemos se incluyen buenas habilidades de estudio, como la aplicación de buenos hábitos de estudio y técnicas de memoria adecuadas.
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