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20 actividades sin pantalla durante el año escolar

20 Screen-Free Activities during the School Year

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Muchos padres y niños confían en las pantallas para entretenerse cuando están en casa. Sin embargo, los niños también deben participar en el juego tradicional para pensar de forma creativa, resolver problemas, interactuar y mucho más.

¿Está buscando ideas para alejar a sus hijos de la televisión y otros dispositivos digitales?

¡Hemos reunido las 20 mejores actividades sin pantalla que harán que sus hijos se alejen de la pantalla!

1. ¡Lee un libro!

No puede haber una actividad mejor sin pantallas para sus hijos que leer. Según National Interact Trust in America, los niños de hoy leen menos que sus homólogos de generaciones anteriores. ¡Los dispositivos digitales son en gran parte los culpables!

Introduce la cultura de leer despacio y con libros más pequeños antes de introducir libros más detallados. Puede comenzar con una sesión de 15 minutos al día y aumentar gradualmente el tiempo a medida que desarrollen interés por la lectura.

Beneficios:

Al leer, su hijo se expone a información que nunca ha aprendido en el aula o que nunca imaginó que existía.

La lectura puede ayudar a su hijo a desarrollar empatía, ya que sigue la historia de una persona y se pone en su lugar.

Educa a los niños más allá del plan de estudios escolar y los hace tener mucho conocimiento.

La lectura desempeña un papel importante en el desarrollo del vocabulario de los niños.

La lectura expone a los niños a un mundo de nuevas posibilidades, imaginación y creatividad.

La lectura desempeña un papel importante en la mejora de las habilidades de comunicación de los niños y desarrolla el pensamiento analítico.

«Muéstrame una familia de lectores y te mostraré las personas que mueven el mundo». - Napoleón Bonaparte.

2. Pasear perros:

Pasear perros es una actividad ideal y atractiva que facilita mucha felicidad, entre otros beneficios para los niños. Deje que su hijo alimente, riegue, pasee, cepille y defece al perro, ¡y apenas tendrá tiempo para ver la televisión, el teléfono o los videojuegos!

Beneficios:

Tener un perro puede hacer que su hijo sea más responsable al cuidar a la mascota.

Elimina el aburrimiento y aumenta sus actividades físicas.

Tener un perro puede aumentar la autoestima de un niño.

Puede ayudar al niño a recuperarse del estrés o el trauma a medida que aprende a confiar en su perro como un «amigo».

Los niños que crecen con una relación cercana con un perro tienen menos probabilidades de desarrollar alergias.

Los dueños de perros son más empáticos, cariñosos y protectores.

3. Crea una cocina de barro:

La actividad de cocinar en barro es perfecta para los niños más pequeños. Los niños fingen preparar y cocinar alimentos con arena, barro y agua en esta actividad al aire libre.

Su hijo puede utilizar utensilios viejos y sin usar para disfrutar del juego. Además de mantener a su hijo alejado de la pantalla, una cocina loca también puede incluir los siguientes beneficios:

Los niños aprenden jugando.

Proporciona una experiencia práctica que puede impulsar el desarrollo personal y físico de su hijo.

Es entretenido y educativo, ya que los niños interactúan con materiales naturales en un entorno de la vida real.

La cocina estimula la imaginación y la creatividad de los niños.

4. Juego de barro:

¡Los placeres simples como jugar en el barro pueden ser divertidos para su hijo! Cualquier persona puede hacer un charco de barro, incluso sin usar una manguera. Puedes crear barro con unos cuantos cubos de agua y un poco de tierra. ¡Una ventaja del barro es que es gratis y está fácilmente disponible!

Los niños pueden hacer tartas de barro y castillos. También pueden aplastarlo, apilarlo y empujarlo como parte del juego. El juego loco también puede implicar chapotear, deslizarse o arrojar barro contra una pared. Establezca un área en su jardín para crear el barro y tenga una tina de plástico grande para enjuagarlo.

Beneficios:

Los gérmenes que se encuentran en el barro ayudan a estimular el sistema inmunitario de su hijo

Aumenta la exposición a las bacterias beneficiosas del cuerpo.

Los juegos en el barro exponen a los niños a la luz del sol, el aire fresco y el ejercicio.

5. Pilota una cometa:

Volar una cometa es una excelente idea para los niños, especialmente en un día ventoso. Si bien volar una cometa puede parecer una actividad de la vieja escuela, mantiene a los niños alejados de la pantalla y mejora su bienestar físico. Los niños de cualquier edad pueden volar cómodamente una cometa y disfrutar de actividades al aire libre.

Las cometas vienen con diferentes temas, por lo que es fácil identificar una que se adapte a los intereses de su hijo. Aferrarse a la cuerda de la cometa mejorará la agilidad y la fuerza de su hijo. También pueden desarrollar habilidades y disfrutar del aire fresco y el sol.

6. Marionetas de calcetín:

¿Sabías que puedes usar calcetines solitarios en tu casa para crear títeres de calcetines y divertirlos mucho para tus hijos?

Crear marionetas con calcetines es una actividad fácil de hacer que los niños de cualquier edad pueden disfrutar. Todo lo que necesitas en esta actividad son marcadores para dibujar caras y tijeras para cortar una boca. ¡Puedes ser más creativo montando un espectáculo de títeres!

Los títeres de calcetines fomentan el pensamiento creativo y no requieren suministros costosos para sacarlos. Anime a su hijo a usar diferentes voces, personalidades y personajes cuando juegue con las marionetas. ¡Incluso pueden usarlos para leer en voz alta su libro favorito!

7. Usa botellas para hacer música:

Los biberones pueden sentar las bases para que su hijo aprenda los conceptos básicos de la música. La actividad le permite a su hijo explorar diferentes melodías.

Técnica:

Organice botellas de vidrio del mismo tamaño y tipo.

Llénalas con diferentes niveles de agua y colócalas en la misma base.

Dele a su hijo una cuchara de acero y pídale que golpee los biberones uno tras otro.

Deja que cambien los niveles del agua y exploren las diferentes melodías musicales.

Beneficios:

Estimula la creatividad y entretiene a los niños

Los niños comienzan a entender las diferencias en el tono y las notas.

Los niños aprenden los conceptos básicos de la teoría musical sin ningún estudio formal específico.

8. Horneado:

¿Estás buscando una actividad divertida y gratificante para sacar a tus hijos de la pantalla? ¡Hornear es el camino a seguir! Hornear es divertido y educativo; pueden participar niños de todas las edades. Sus hijos pueden hornear tanto si les apasiona la repostería como si no. Recuerda que todo lo que necesitas es fomentar su creatividad y reducir el tiempo que pasan frente a la pantalla.

Hornear les brinda mucha diversión a los niños, ya que pueden comer los refrigerios que cocinan después. Puedes hornear recetas sencillas como galletas, capas, magdalenas y helados, entre otras delicias. También puede comprarle a su hijo un libro de cocina y elegir una receta todos los días, especialmente cuando gastan más tiempo en la pantalla.

9. Andar en bicicleta:

Andar en bicicleta es un emocionante ejercicio al aire libre para los niños que pueden disfrutar desde una edad temprana. El ciclismo es divertido y esencial para la salud física y mental de los niños.

Durante el ciclismo, todo el cuerpo y el cerebro del niño reciben más nutrientes y sangre rica en oxígeno. Esto mejora su capacidad de pensar de forma creativa y concentrarse.

Andar en bicicleta también enseña a los niños a combinar diferentes habilidades motoras de forma rápida y divertida. Por ejemplo, deben tener un sentido del equilibrio, mirar a su alrededor y mirar cuidadosamente la carretera, pedalear, conducir y tener una reacción.

El ciclismo fomenta aún más la percepción. Los niños exploran y descubren el mundo que los rodea. Los deportes unen a personas de todas las edades. Los niños que pedalean juntos construyen amistades y vínculos duraderos.

10. Dibujo:

Dibujar es una excelente actividad sin pantalla para niños de todas las edades. Les permite expresar sus emociones y pensamientos y desarrollar habilidades para resolver problemas. El dibujo también ejercita y desafía al cerebro más que mirar televisión o jugar videojuegos.

Aquí hay más beneficios del dibujo:

Desarrolla la motricidad fina de los niños desde una edad temprana.

Permite a los niños desarrollar habilidades vitales de análisis visual.

Mejora la capacidad de concentración de los niños, lo que hace que tengan un mejor desempeño académico.

El dibujo mejora la coordinación ojo-mano de sus hijos.

Mejora su confianza.

Ayuda a los niños a desarrollar habilidades para resolver problemas.

11. Encuentra un juguete oculto:

Este es un juego interesante para niños de todas las edades. Funciona de manera similar al juego tradicional de las escondidas. Todo lo que tienes que hacer es coger uno de los juguetes de tu hijo y correr con él al patio trasero. Pídale a su hijo que cierre los ojos y cuente lentamente hasta 20 mientras busca el mejor lugar para esconder el juguete. Después de esconderlo de forma segura, pídeles que lo busquen.

Este juego enriquece la prudencia de su hijo y aumenta su conciencia general. Comenzarán por decodificar los lugares en los que has escondido el juguete en el pasado mientras piensan en otros posibles escondites. ¡No se sorprenda si su hijo abandona la pantalla para jugar a este juego!

12. Juega con arena cinética:

Jugar con arena cinética puede ser genial para los niños a los que les encanta jugar con masa. La forma suave y quebradiza de la arena es adictiva de presionar y exprimir.

Lo que necesitas para hacer arena cinética:

limo

Juega a la arena

Utensilios desechables

Envases desechables

Tamiz de cocina

Cómo hacer la masa cinética:

Pon la baba en el recipiente desechable.

Elimina todas las piedras pequeñas y otros objetos de la arena (puedes usar un vencedor de cocina).

Agregue el limo a la arena y revuelva bien hasta que se aglutinen.

Usa tus manos para mezclar hasta que la bola de arena cinética ya no esté pegajosa.

Importancia:

Jugar con arena cinética es una actividad práctica atractiva y divertida.

También es una gran herramienta sensorial que aumenta la coordinación y la flexibilidad de los niños.

La arena cinética mejora la motricidad fina de los niños al cortar, dar forma, mezclar, moldear y cavar mientras juegan.

Fomente la imaginación y la creatividad en los niños.

13. Patinaje sobre ruedas:

El patinaje sobre ruedas es un gran deporte para minimizar el tiempo que sus hijos pasan frente a la pantalla. Los patinadores usan botas o zapatos con ruedas pequeñas en la parte inferior y patinan al aire libre en áreas pavimentadas, como aceras.

El patinaje sobre ruedas está asociado a numerosos beneficios, entre los que se incluyen los siguientes:

Es un gran ejercicio: el patinaje sobre ruedas es un excelente ejercicio que no ejerce presión sobre las articulaciones.

Es una actividad grupal excelente: no cabe duda de que los niños de hoy pasan demasiado tiempo viendo la televisión o jugando vídeos. El patinaje les proporciona un excelente descanso para estirarse y crear vínculos con sus amigos. Esto mejora sus habilidades de socialización y comunicación.

Es una actividad perfecta para cualquier edad: puedes practicar el patinaje sobre ruedas con toda la familia, lo que lo hace mucho más divertido.

14. Salto de cuerda:

Saltar la cuerda es una actividad increíble sin pantallas que mantiene el corazón de su hijo latiendo con fuerza y sus huesos más fuertes. Todo lo que necesitas en esta actividad es una cuerda y un buen espacio para saltar.

Estos son los diferentes tipos de actividades de salto de cuerda:

Saltos individuales: este es un juego para una persona en el que se sostiene una cuerda para saltar del largo con las manos a la altura de la cadera. Luego, una persona gira las muñecas para balancear la cuerda mientras salta sobre ella un pie a la vez o con ambos pies juntos.

Salto en pareja: dos personas usan una sola cuerda para saltar simultáneamente. Pueden estar uno al lado del otro mientras cada uno sostiene el extremo de una cuerda algo más larga o uno frente al otro mientras se acciona la cuerda más corta.

Salto doble: En esta actividad, unos tres o más niños se reúnen para saltar la cuerda. Usan una cuerda larga para saltar en la que un niño sujeta ambos extremos de la cuerda y la balancea mientras los otros niños saltan o saltan por encima de ella.

15. Lanzamiento de globos:

Esta es una emocionante actividad al aire libre que puede utilizar para mantener a sus hijos alejados de la pantalla. Todo lo que necesitas es un solo globo y un campo abierto para jugar.

Entregue a sus hijos un globo grande y pídales que lo soplen y lo lleven a campo abierto. Juega pasando el globo de un niño a otro y tratando de mantenerlo en el aire

tanto como sea posible.

Su hijo puede aprender a socializar, cooperar y ser competitivo lanzando globos. También puede enseñarles a lanzar y atrapar objetos mejor. La actividad también mejora la concentración, la concentración y las habilidades de coordinación

16. Visita un refugio de animales:

Dirigir un refugio de animales exige dedicación, energía y tiempo. Los refugios de animales dependen del apoyo de la comunidad y de los voluntarios durante todo el año. Esta actividad puede ser muy emocionante para los niños que aman a los animales.

Los voluntarios de los refugios de animales tienen diversas responsabilidades, incluidas las siguientes: alimentar a los animales, limpiar los refugios, rehabilitar a los animales traumatizados y pasear perros. Los voluntarios también pueden controlar el aumento de animales callejeros, como perros y gatos. Los niños también pueden hacer donaciones para ayudar a administrar los refugios.

Trabajar en un refugio de animales le enseña a su hijo cómo trabajar y beneficiar a los demás. Mejora el vínculo familiar y genera trabajo en equipo. Los niños también aprenden mucho sobre los animales y desarrollan un sentido de propósito. Y lo que es más importante, ¡salen de casa y se alejan de las pantallas!

17. Juega juegos de cartas:

Los juegos de cartas pueden enseñar a los niños paciencia y espíritu deportivo y mejorar sus habilidades de razonamiento lógico. El juego también les ayuda a desarrollar un espíritu positivo y mejores habilidades de comunicación y socialización.

Los juegos de cartas también pueden mejorar la coordinación y la agilidad ojo-mano. La acción de sostener cartas puede mejorar las habilidades motoras de los niños. También pueden aumentar la agilidad en función de la complejidad del juego. Esta actividad sin pantallas ayuda a los niños a desarrollar habilidades cognitivas y de memorización que les ayudan a entender conceptos educativos complejos.

18. Toca un instrumento:

Los niños de entre 8 y 11 años pueden tocar instrumentos fáciles de tocar, como la armónica, el piano y el bongo. Además de mantener a su hijo alejado de la pantalla, tocar un instrumento puede beneficiarlo de muchas maneras. Puede mejorar su autoestima y confianza y hacer que aprendan a desarrollar paciencia y dedicación.

Tocar un instrumento musical también puede entrenar el cerebro de su hijo y mejorar su memoria a largo plazo. También puede aumentar su concentración y aumentar su creatividad. Es importante destacar que la actividad puede ayudar a su hijo a aliviar el estrés y a ser más feliz.

19. Cerámica:

Trabajar con les permite a los niños usar sus manos y trabajar en su creatividad. La cerámica también proporciona un efecto terapéutico que puede mantener a su hijo ocupado durante mucho tiempo.

Puede llevar a su hijo a un estudio de cerámica para que experimente lo que es ser un artista de cerámica. Será divertido observar la fabricación de arcilla, los procesos de glaseado y la cocción de hornos en la vida real. Su hijo también puede aprender a construir las manos y a lanzar ruedas, entre otras actividades de alfarería.

20. Aprende un nuevo idioma:

Los niños pueden aprender fácilmente un nuevo idioma ya que su cerebro aún se está desarrollando.

Al aprender un nuevo idioma, su hijo se expone a nuevas culturas. Esto amplía su mente y aumenta su capacidad intelectual. Aprender un nuevo idioma también puede hacer que su hijo piense de forma abstracta.

Aprender un nuevo idioma prepara a su hijo para los requisitos lingüísticos de la universidad. Su hijo también obtiene mejores oportunidades profesionales al aprender nuevos idiomas y culturas.

Antes de que te vayas...

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